最後にランニングをしてから半年余り。ズボンがきつくなってきたので、体重を測ってみたら、それほど増えていない。つまり、筋肉がなくなって、脂肪がついたといういうこと。 さすがにやばいと思って、先週末、近所の運動公園をジョギングしました。 ジョギ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:windfeather
